Präventionsreisen – Reisen kombinieren mit Krankheitsprävention

Immer mehr Menschen nutzen in der heutigen fortschrittlichen Zeit, mit einem gesteigerten Körperbewusstsein, eine Reise nicht nur zum Relaxen, sondern auch, um Ihre Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Präventionsreisen innerhalb Deutschlands aber auch ins Ausland werden immer beliebter und sind empfehlenswert, da man hier eine erholsame Reise mit zertifizierten Kursangeboten kombinieren kann.

Die Kurse von Gesundheitsreisen dienen zur Vermeidung und Vorbeugung von möglichen entstehenden, meist degenerativen Krankheiten und werden für die von Ihnen gewünschten, medizinischen Präventionsbereiche zusammen gestellt. Jeder kennt seine eigenen, oft genetisch oder beruflich bedingten Schwachstellen und kann entstehenden Erkrankungen mit einem Präventivurlaub vorbeugen.

Die Kursangebote sind so vielfältig, dass sicherlich jeder ein für sich passendes Angebote finden wird. Es werden Kurse für Aquafitness, Funktionsgymnastik, autogenes Training, Muskelentspannungstechniken, Pilates, Herz-Kreislauf-Training, Rückentraining, Entspannungskurse, Thai Chi und vieles mehr angeboten. Diese Aktivitäten werden durch Ernährungskurse ergänzt, denn eine gesunde Ernährung ist die Basis für einen gesunden Körper.

Man kann aus unterschiedlichen Reisearten auswählen, so dass man bei Vital- und Fitreisen, Aktivreisen oder Wellness– und Entspannungsreisen, durch Nordic-Walking, Wandern, Bewegungsangeboten in der Gruppe, Massagen, Bädern, gezielten Sportangeboten seine Gesundheit stärken und erhalten kann. Ergänzt werde diese Aktivitäten durch entspannende und wohltuende Anwendungen in luxuriösen Spa- und Wellnesszentren.

Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass Präventionsreisen sehr erfolgreich sind und von den meisten Krankenkassen nicht nur befürwortet, sondern darüber hinaus sogar gefördert werden, wenn diese in Partnerhotels der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ unter Leitung von zertifizierten Kursleitern statt finden.

Nach Beendigung der Präventionsreise sollten selbstverständlich die erlernten Techniken in den Alltag integriert werden, um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Diese Art von Urlaub mit einem hohen Erholungswert wird Ihnen langfristig ein gutes Gefühl geben.

Angebote und Anbieter von Präventationsreisen

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Präventationsreisen von FIT Reisen

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