Leidest du an Migräne? Dann kennst du es sicher, dieses scharfe Bohren und dumpfe Hämmern in deinem Kopf. Wenn die Tage nur noch im abgedunkelten Raum auf dem Bett liegend zu ertragen sind, ist die Zeit reif für eine ausgedehnte Migränekur. Drücke den Reset-Knopf und gönne dir eine Auszeit in einem auf Migräne und Clusterkopfschmerzen spezialisierten Therapiezentrum. Der regenerative Urlaub in besten Händen lässt sich zudem wunderbar mit einer Städtetour über das Wochenende oder einem Ausflug ins Grüne verbinden.
Bei der Wahl eines Behandlungszentrums ist die Patientenbetreuung und das Angebot an individuellen Behandlungsmaßnahmen entscheidend. So sollte ein gemischtes und auf dich abgestimmtes Programm aus schulmedizinisch anerkannten Methoden zur Auswahl stehen: Individuell angepasste, medikamentöse Behandlungen ergänzen die Physiotherapie und in der Einzelberatung erfährst du, ob mögliche Umstellungen in der Lebensweise eine weitere Verbesserung der Lebensqualität bringen können. Im Detail gehören Ansätze wie Kneippsche Aufgüsse, Lymphdrainagen, Krankengymnastik, Muskelentspannungen nach Jacobson oder Bindegewebsmassagen zum Standardprogramm.
Neben möglichen ärztlich verschriebenen Medikamenten bieten einige Therapiezentren auch die Gabe von pflanzlicher Phytomedizin und alternativen Supplementen an. Eine gute Migräne Kur beinhaltet allerdings ein breites Spektrum an Maßnahmen und geführte Spaziergänge und Wanderungen in der freien Natur können das Angebot während einer mehrtägigen Migränebehandlung ebenso ergänzen wie persönliche Gespräche und das Führen eines Kopfschmerztagebuchs.
Als Betroffene oder Betroffener solltest du dir eine Auszeit gönnen und den Plagegeist im Kopf gezielt austreiben. Effektive Migräne Kuren in hoch qualifizierten Reha-Kliniken gibt es in ganz Deutschland wie auch in den umliegenden Nachbarländern Frankreich, Österreich und der Schweiz.
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