Gesundheitsreisen – Abspannen und was für die Gesundheit tun

Stress und Hast bestimmen immer häufiger unseren Alltag. Zwischen Arbeit und Einkauf hat man kaum Gelegenheit, dem eigenen Körper die dringend nötige Entspannung und Erholung zukommen zu lassen. Auch die wenigen freien Tage im Jahr arten nicht selten in harte Arbeit aus: Baden, Sightseeing, eine kleine Bergtour. Schließlich will man an seinem Reiseziel ja auch nichts verpassen. Richtige Erholung stellt sich so nicht ein.

Zivilisationskrankheiten, der demographische Wandel und ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung haben in den vergangenen Jahren dazu geführt, dass sich eine neue Form der Urlaubsgestaltung entwickeln konnte, die Gesundheitsreise. Körperliche Erholung und Regeneration stehen dabei im Fokus.

Vom Luftkurort in den Alpen über die Seebäder an der Küste bis hin zu exotischen Orten weltweit stehen Ihnen verschiedenste Reiseziele offen. Gemeinsam haben diese Kurorte eine besondere Infrastruktur, die darauf ausgelegt ist, das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden zu stärken.

Lernen Sie mit fachkundiger Begleitung, wie man mit Yoga Stress bewältigen kann, oder mit Massagen und einfachen Übungen Rückenproblemen vorbeugt. Vorträge über Ernährung und gesundes Kochen zeigen auf, wie Sie das Wohlergehen Ihres Körpers im Alltag stärken. Wandern Sie an der frischen Luft und lassen Sie anschließend im Thermalbad die Seele baumeln.

Jedes Jahr entscheiden sich über vier Millionen Menschen aller Altersklassen in Deutschland gezielt für eine Reise zum Wohle ihrer Gesundheit. Dabei geht es keineswegs darum, sich belehren zu lassen, es bedeutet vielmehr, in sich hinein zuhören und zu entdecken, was gut tut. So kommt dem Urlaub wieder seine eigentliche Aufgabe zu: Körper und Geist widerstandsfähig zu machen – gegen die Widrigkeiten des Alltags. So kommt dem Urlaub wieder seine eigentliche Aufgabe zu: Körper und Geist widerstandsfähig zu machen – gegen die Widrigkeiten des Alltags.

Angebote und Anbieter von Gesundheitsreisen

FIT Reisen Screenshot

FIT Reisen – Spezialist für Gesundheits- und Wellnessreisen

FIT Reisen ist ein Reiseveranstalter für Gesundheits-und Wellnessreisen weltweit mit Sitz in Frankfurt am Main ...
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