Kuren für die Wirbelsäule/Bandscheibe

Schäden an Bandscheibe und Wirbelsäule verursachen neben Schmerzen am Rücken auch teilweise ausstrahlende Nervenschmerzen. Wie viele Menschen quälen sich tagaus und tagein mit „Rücken“ herum. „Rücken“ ist ein von H.P. Kerkeling geprägter Ausdruck. Er ist inzwischen zum geflügelten Wort avanciert, wenn jemand nach seinen Leiden befragt wird. Die Betroffenen können ihre Beschwerden sehr gut während einer Kur behandeln lassen und mit Hilfe von Übungen Schmerzen vorbeugen und damit eigene Schritte zur Linderung ergreifen lernen.

Ist der Rücken erst mal ruiniert, ist das Ende meist eine Operation. Vorher jedoch kann mit eigener Initiative die Lebensqualität verbessert werden. Es gibt zahlreiche Angebote, um privaten Urlaub mit der Linderung von Rückenproblemen zu verbinden. Das Zauberwort heiß Wellness. Urlaub in einem Hotel mit Wellness Angeboten und speziellen Rückenprogrammen ist für Bandscheibe und Wirbelsäule eine Wohltat, für die Seele und das Wohlbefinden ein Geschenk.

Schwimmen ist wie Medizin

Unter dem Begriff Wellness verbergen sich viele interessante Maßnahmen. Im Vordergrund steht in der Regel ein Schwimm- bzw. Thermalbad mit angenehm warmem Wasser. Darin können Menschen mit „Rücken“ im Urlaub täglich in der „Schwerelosigkeit“ des Wassers Bandscheibe und Wirbelsäule entlasten. Schwimmen ist quasi die Mutter aller Anwendungen gegen dieses Volksleiden. Dazu bietet der Wellness Bereich wohltuende Massagen an. Weiterhin besteht vielfach die Möglichkeit, unter Anleitung physiotherapeutische Übungen zu absolvieren.

Bewegung trotz Schmerzen

Pilates gehört in einigen Wellness Hotels auch zum Angebot. Muskeln und Gelenke werden mit dieser Methode gelockert und wieder gestärkt. Gestärkte Rückenmuskeln bieten Bandscheibe und Wirbelsäule Halt und Entlastung. Schmerzen werden geringer. Immer bewährt haben sich bei „Rücken“ Spaziergänge oder Nordic-Walking. Durch die Entlastung von Gelenken und Rücken beim Nordic-Walking fällt die Fortbewegung nicht schwer.

Wer die richtige Technik im Urlaub erlernt, der kann zu Hause dieses Training für Bandscheibe und Wirbelsäule beliebig oft weiter aus üben. Bewegung ist bei Erkrankungen des Bewegungsapparates eine gute Medizin. Regelmäßige Bewegung trotz Schmerzen wird auf Dauer mit schmerzfreien Phasen belohnt. Vor allen Dingen beugt sie dem drohenden Zustand chronischer Schmerzen wirksam vor.

Die besten Angebote und Anbieter für Wirbelsäulen Kuren

FIT Reisen Screenshot

FIT Reisen – Spezialist für Gesundheits- und Wellnessreisen

FIT Reisen ist ein Reiseveranstalter für Gesundheits-und Wellnessreisen weltweit mit Sitz in Frankfurt am Main ...
Weiterlesen …

Wirbelsäulen Kuren von FIT Reisen

Ähnliche Artikel
Den Blick nach innen richten und die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessern - Yoga
Auf Tanzreisen treffen sich begeisterte Tänzer und die, die ihre Begeisterung dafür erst entdeckt haben.
Eine Kanureise bedeutet, Entspannung und Natur pur auf dem Wasser zu genießen. Zu den Kanus